Umumnya wanita mengeluhkan betapa sakitnya melahirkan. Keluhan ini lantas mendorong banyak ahli medis berlomba menemukan metode untuk mengurangi rasa sakit ketika melahirkan secara normal. Beberapa yang lagi populer adalah metode hypnobirthingMelahirkan Nyaman dan Menyenangkan
Hypnobirthing berasal dari kata hypnosis (tidak sadar) dan birthing (melahirkan). Tidak sadar di sini bukan berarti Anda tidak sadar ketika melahirkan.
Tidak sadar yang dimaksud adalah, saking menikmati proses persalinan, seorang ibu tidak sadar bahwa ia sedang menjalani proses yang menakutkan. Hpnobirthing diyakini membuat proses melahirkan normal alami menjadi lebih nyaman, tidak panik, ataupun tegang.
Secara medis, Dr. Ivan Rizal Sini., SpOG setuju proses ini mengurangi rasa sakit. Menurutnya hypnobirthing adalah suatu proses pengaturan sistem kesadaran terhadap rasa nyeri berdasarkan latihan dan perubahan ambang rasa nyeri.
“Selama proses bersalin pasien akan menerapkan cara yang sudah dilatih selama kehamilan, cara-cara tersebut idealnya dilatih mulai pada awal kehamilan,” ujar dr. Ivan, demikian sapanya.
Dengan metode ini lanjutnya, fungsi pikiran, tubuh, dan jiwa secara harmonis dikoordinasikan untuk mencegah gangguan emosional sebelum dan sesudah proses kelahiran. Tekniknya mudah, ibu hamil akan belajar metode untuk pelepasan rasa takut agar rileks dan percaya diri selama proses kelahiran.
dr. Ivan mengamati, saat ini sudah banyak pasangan yang mencoba metode hypnobirthing, meski secara klinis masih belum disepakati apakah cukup efektif atau tidak untuk meminimalisir rasa sakit saat melahirkan.
“Tapi minimal dari observasi saya sebagai dokter kandungan, kebanyakan pasangan yang mengikuti cara ini sangat terbantu dalam menenangkan diri. Sehingga jauh lebih nyaman, walaupun tidak semua pasien akan mempunyai hasil yang sama,” jelas dokter Ahli Kandungan dan Spesialis Infertilitas di Bunda Hospital Group ini.
Selain dapat mengurangi rasa nyeri saat melahirkan, dr. Ivan menambahkan, hypnobirthing juga memiliki manfaat bagi ibu dan bayi. Proses relaksasi yang dilakukan akan membantu bonding (ikatan) antara ibu dan bayi dalam membantu mengurangi kecemasan yang mengarah kepada putus asa dalam proses bersalin yang berakhir dengan operasi sesar.
Manfaat Hypnobirthing Bagi Ibu
- Memungkinkan ibu menjalani proses persalinan dengan mengikuti ritme tubuhnya sehingga bisa melahirkan dengan mengikuti ritme kontraksi alami, bukan mengejan paksa.
- Mengurangi bahkan menghilangkan kecenderungan terjadinya depresi pasca persalinan (baby blues syndrome)
- Meningkatkan ikatan antara ibu, bapak, dan sang bayi
- Membantu mempercepat pemulihan kondisi emosi dan fisik pasca melahirkan
- Membantu kelancaran produksi ASI
sumber : www.tabloidwanitaindonesia.co.id/
Assalamu alaikum warohmatullahi wabarakatu.
ReplyDeleteSaya ingin berbagi cerita siapa tau bermanfaat kepada anda bahwa saya ini seorang TKI dari johor bahru (malaysia) dan secara tidak sengaja saya buka internet dan saya melihat komentar bpk hilary joseph yg dari hongkong tentan MBAH WIRANG yg telah membantu dia menjadi sukses dan akhirnya saya juga mencoba menghubungi beliau dan alhamdulillah beliau mau membantu saya untuk memberikan nomer toto 6D dr hasil ritual beliau. dan alhamdulillah itu betul-betul terbukti tembus dan menang RM.457.000 Ringgit selama 3X putaran beliau membantu saya, saya tidak menyanka kalau saya sudah bisa sesukses ini dan ini semua berkat bantuan MBAH WIRANG,saya yang dulunya bukan siapa-siapa bahkan saya juga selalu dihina orang dan alhamdulillah kini sekaran saya sudah punya segalanya,itu semua atas bantuan beliau.Saya sangat berterimakasih banyak kepada MBAH WIRANG atas bantuan nomer togel Nya. Bagi anda yg butuh nomer togel mulai (3D/4D/5D/6D) jangan ragu atau maluh segera hubungi MBAH WIRANG di hendpone (+6282346667564) & (082346667564) insya allah beliau akan membantu anda seperti saya...